PADA PRAKTIJK

Coaching en counseling als ondersteuning bij herstel van je gezondheid

​

Cliënten die mijn praktijk bezoeken komen vaak met een thema dat verweven is met een lichamelijke, geestelijke en/of emotionele klacht.

Dit blijkt uit de gesprekken die we met elkaar voeren. Om de weg naar een oplossing van je thema beter te kunnen begeleiden helpt alomvattend coachen. Dat leidt tot inzicht waardoor je beter passende keuzes kunt maken voor jezelf.

 

Wat kan deelname aan een coaching traject je opleveren?

• Helderheid over bepaalde aspecten in je leven die vragen om aandacht.

• Ondersteuning in een periode van verandering of conflictsituatie

• Inzicht wat een voorval of situatie voor jou betekent en hoe het je leven beïnvloedt

• Waarnemen wat de invloed van je gedachten en emoties op je leven is

• Acceptatie van je huidige situatie zodat er ruimte ontstaat voor verandering als jij daarvoor kiest

 

Uitgangspunt

Ik ga uit van je eigen autonomie; jijzelf bent de expert in je eigen leven. Je hebt in principe alle informatie, die belangrijk is, met betrekking tot het thema dat je wilt onderzoeken. Het ontdekken van je kwaliteiten helpt je de volgende stap te zetten op je weg naar een oplossing. Ik geef dus geen ongevraagd  advies, jij werkt vanuit je eigen wijsheid aan het ontwikkelen van een oplossing.

​

Wat  kun je tijdens een afspraak verwachten?

• Tijdens de intake kijken we hoe je nu in het leven staat. Dan kijken we naar wat jouw doel is.

• We onderzoeken hoe je thema (dat kan ook een lichamelijke klacht zijn) vervlochten is met je huidige situatie zodat je ontdekt hoe dit je leven beïnvloedt.

• We kijken naar wat je al in huis hebt aan kwaliteiten zodat je voor jezelf helder krijgt wat je wilt en kunt.

• Met vertrouwen in je eigen inzicht en wijsheid kun je besluiten of en welke eerstvolgende stap je gaat zetten op je levenspad.

• Een goed gesprek kan een waardevolle bijdrage leveren aan je herstel.